妹妹1314手机网

网站导航

气色不好吃什么好

2016-02-22 15:48:37  作者:妹妹1314 点击:

  

  2、新鲜羊骨2斤(1000克),粳米200克。

 

  羊骨洗净捶碎,加水熬汤,去渣后,入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服,10-15天为一疗程。

 

  功效:补肾壮骨。

 

  3、糙糯米100克,薏苡仁50克,红枣15枚。同煮成粥。食用时加适量白糖。

 

  功效:滋阴补血。

 

  4、制首乌60克,红枣3-5枚,粳米100克。先以制首乌煎取浓汁去渣,加入红枣和粳米煮粥,将成,放入红糖适量,再煮一二沸即可。热温服。首乌忌铁器,煎汤煮粥时需用少锅或搪瓷锅。

 

  功效:补肝益肾,养血理虚。

 

  妹妹1314健康频道http://m.mm1314.org/JianKang/综合发布。

m.mm1314.org标签:气色不好吃什么好,气色不好吃什么,气色不好
m.mm1314.org热门评论 我也说两句
查看更多评论(0)
m.mm1314.org推荐阅读